21 pa\u017adziernika 2011 r.\u00a0 W ramach cyklu spotka\u0144 zach\u0119caj\u0105cych uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli wszystkich zainteresowanych\u00a0 do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci fizycznej w mi\u0142ej i ciekawej formie zorganizowano zaj\u0119cia ZUMBA FITNESS prowadzone przez pani\u0105 Marik\u0119 Wojtowicz nauczyciela wf \u2013 u w I LO, instruktora Zumba.<\/p>\n
Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta\u0144ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem fitness, kt\u00f3ry poprzez \u015bwietn\u0105 zabaw\u0119 kszta\u0142tuje nasz\u0105 sylwetk\u0119, dba o nasz\u0105 kondycj\u0119, a przede wszystkim napawa nas optymizmem i wprawia nas w \u015bwietne samopoczucie, kt\u00f3re zostaje na d\u0142ugo, d\u0142ugo poza zaj\u0119ciami.
\nProste kroki taneczne, \u015bwietne kombinacje ruch\u00f3w i motywuj\u0105ca muzyka stwarza atmosfer\u0119 \u015bwietnej imprezy i totalnie porywa nas do zabawy. Zumba … to przede wszystkim \u015aWIETNA ZABAWA, uczestnicy nie zdaj\u0105 nawet sobie sprawy, \u017ce \u0107wicz\u0105 i po prostu wracaj\u0105 bo niesamowicie sp\u0119dzaj\u0105 czas, a po pewnym okresie zaskakuj\u0105 ich rezultaty.<\/p>\n
W spotkaniu uczestniczy\u0142o oko\u0142o 20 os\u00f3b: uczniowie z rodzicami lub\/i z rodze\u0144stwem, nauczyciele, pracownicy administracji szko\u0142y oraz spo\u0142eczno\u015b\u0107 lokalna. Mam nadziej\u0119, \u017ce wszyscy uczestnicy spotkania,\u00a0 emanowali \u015bwietnym nastrojem przez ca\u0142y weekend (lub d\u0142u\u017cej) spowodowanym du\u017c\u0105 dawk\u0105 ruchu w rytmach pozytywnej muzyki i u\u015bmiechem na twarzy prowadz\u0105cej.<\/p>\n
KOLEJNA ZUMBA JU\u017b WKR\u00d3TCE!!!<\/p>\n
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\t<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"21 pa\u017adziernika 2011 r.\u00a0 W ramach cyklu spotka\u0144 zach\u0119caj\u0105cych uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli wszystkich zainteresowanych\u00a0 do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci fizycznej w mi\u0142ej i ciekawej formie zorganizowano zaj\u0119cia ZUMBA FITNESS prowadzone przez pani\u0105 Marik\u0119 Wojtowicz nauczyciela wf \u2013 u w I LO, instruktora Zumba. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta\u0144ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem…","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-content\/gallery\/zumba-fitness\/dsc034611.jpg\"\n){kind=link}
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\t<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"21 pa\u017adziernika 2011 r.\u00a0 W ramach cyklu spotka\u0144 zach\u0119caj\u0105cych uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli wszystkich zainteresowanych\u00a0 do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci fizycznej w mi\u0142ej i ciekawej formie zorganizowano zaj\u0119cia ZUMBA FITNESS prowadzone przez pani\u0105 Marik\u0119 Wojtowicz nauczyciela wf \u2013 u w I LO, instruktora Zumba. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta\u0144ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem…","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-content\/gallery\/zumba-fitness\/dsc034621.jpg\"\n){kind=link}
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\t\t\n\t\t\t\t \n \n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\t<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"21 pa\u017adziernika 2011 r.\u00a0 W ramach cyklu spotka\u0144 zach\u0119caj\u0105cych uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli wszystkich zainteresowanych\u00a0 do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci fizycznej w mi\u0142ej i ciekawej formie zorganizowano zaj\u0119cia ZUMBA FITNESS prowadzone przez pani\u0105 Marik\u0119 Wojtowicz nauczyciela wf \u2013 u w I LO, instruktora Zumba. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta\u0144ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem…","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-content\/gallery\/zumba-fitness\/dsc034831.jpg\"\n){kind=link}
![\n \n <\/a>\n <\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div> \n\t\t\t\n \n\t\t\n\t\t\n\t<\/div>\t<\/div>\n<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"21 pa\u017adziernika 2011 r.\u00a0 W ramach cyklu spotka\u0144 zach\u0119caj\u0105cych uczni\u00f3w, rodzic\u00f3w, nauczycieli wszystkich zainteresowanych\u00a0 do zwi\u0119kszonej aktywno\u015bci fizycznej w mi\u0142ej i ciekawej formie zorganizowano zaj\u0119cia ZUMBA FITNESS prowadzone przez pani\u0105 Marik\u0119 Wojtowicz nauczyciela wf \u2013 u w I LO, instruktora Zumba. Zumba to zainspirowana latynoskimi rytmami fuzja ta\u0144ca i aerobiku. Zumba jest bardzo innowacyjnym systemem…","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158"}],"collection":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=158"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/158\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}](\"https:\/\/sp5.net.pl\/wp-content\/gallery\/zumba-fitness\/dsc034921.jpg\"\n){kind=link}